Как провести каникулы с пользой для ребенка - О наших детях - Каталог статей - Земля многодетным семьям в России бесплатно
Приветствую Вас Гость!
Воскресенье, 04.12.2016, 00:48
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта

Категории раздела

Форма входа

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Поиск

Наш опрос

У Вас есть земля в собственности?
Всего ответов: 4237

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » О наших детях

Как провести каникулы с пользой для ребенка

После сложных и тяжелых «рабочих» будней, ваш ребенок мечтает вырваться из-под гнета учителей и домашних заданий и наконец-то почувствовать сладкий вкус свободы - сходить в кино, зайти в магазин парфюмерии и набрызгать на любимую кофту новый модный аромат, покататься на коньках, на санках...
Возможно, кто-то из родителей не задумывается над этим вопросам, не обращая внимание на многочасовое нахождение ребенка у экрана монитора. Но, к сожалению, такая халатность может привести к весьма неблагоприятным последствиям.

Во-первых, долгое нахождение в сидячем положении ограничивает двигательную активность и ведет к снижению мышечного тонуса. Кроме того, не секрет, что долгое нахождение у телевизора и компьютера приводит к проблемам со зрением.
Чтобы ваш ребенок с пользой и толком провел заслуженный отдых, необходимо выбирать более активные способы времяпрепровождения.

Одним из вариантов может стать плавание. Не зря врачи считают этот вид спорта самым полезным и рекомендуют заниматься им с рождения. Если на дворе лето, то купание в реке и водоемах будет отличной альтернативой занятиям в бассейне. Кроме того, занятия плаванием показано при различных видах заболеваний: сахарный диабет, сколиоз, ожирение, бронхиальная астма.

Велосипед – еще один способ повеселиться и с пользой провести время. Его при желании можно заменить на ролики, скейтборд и коньки. Детям с нарушениями осанки особенно будет полезен этот вид отдыха.
Если в вашей семье предусмотрены совместные выезды на природу, то можно организовать отдых с палатками. Это, своего рода, тренировка выносливости, а также масса положительных эмоций. Если же поход с ночевкой не входит в ваши планы, то подойдет обычный пикник, выезд за грибами или рыбалка.
Основными же развлечениями в черте города являются игры на свежем воздухе. Бадминтон, «вышибалы», теннис, футбол, волейбол – вот лишь неполный список всех подвижных игр. Стоит заметить, что они не только и не столько являются примером проведения свободного времени. Это целый комплекс различных упражнений. В дополнении ко всему, это коллективные игры, а в процессе игры, как известно, ребенок раскрепощается, не чувствует себя скованно и ничто не мешает межличностному общению со сверстниками и завязыванию новых дружеских связей между детьми.

Категория: О наших детях | Добавил: Alex (29.12.2012)
Просмотров: 861 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет